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o pepino é uma hortaliça refrescante, ideal para consumo em dias quentes. é ingredientes, para refogados, sopas quentes ou frias. também é excelente para incrementar sanduíches de carne ou frango, juntamente com tomate e alface. e um ótimo aperitivo, em sua apresentação cornichon, ou então cortado em fatias. delicioso também quando servido com queijos e presuntos em cubos. pode ser servido também como acompanhamento cozido, ou ser ingrediente dos molhos vinagrete e tártaro. contêm a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. um pepino contém vitaminas b1, b2, b3, b5, b6, c, ácido fólico, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio e zinco. sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um pepino. pepinos são ótimas fontes de vitaminas b e carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que dura por horas.
ingredientes:
pepinos em conserva, água, vinagre, sal, condimentos, especiarias e edulcorantes artificiais: ciclamato de sódio e sacarina sódica. não contém glúten. sem adição de açúcar.
informações nutricionais:
porção de 50g (¼ xícara de chá)
| quantidade por porção |
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